Hvad er det der gør de nye tunge polstrede hulahop ringe anderledes end de gammeldags hulahop ringe?
De nye hulahop ringe er store, tunge og polstrede med en lækker farverig gummibelægning. Vægten og bølgerne på indersiden af ringen, hjælper med at trimme musklerne omkring hoften, maven, ryggen, benene og ikke mindst i taljen.
En gammeldags plastic hulahop ring som vi kender den fra da vi var børn, er vanskelig at holde i bevægelse. Den store diameter på Powerhoop hulahop ringe gør dem nemmere at bruge, selv for dem der har haft svært ved det før. Ringene kan nemt samles og adskilles for opbevaring 1. Stå med fødderne ca. 50 cm fra hinanden, den ene fod lidt foran den anden og tæerne peger lidt udad, sådan at kroppen føles velafbalanceret.
2. Hold ringen parallelt med gulve og tæt mod ryggen. Øv dig i at svinge den fra side til side med armene mens du holder den vandret.
3. Drej ringen rundt med et bestemt skub, alt imens du bevæger hofterne frem og tilbage eller fra side til side(ikke rundt i cirkel), således at ringen holder sig vandret i taljen og drejer stille og roligt rundt i cirkulære bevægelser.
Skift retning efter nogle minutter således at musklerne i begge sider bliver trænet og kroppen bliver afbalanceret BEMÆRK: Når du køber Power Hoop hos Sporto.dk, så betaler vi fragten. Varen sendes med GLS. Dette betyder at du skal hente pakken i et GLS pakkeshop afhentningscenter, hvis du ikke er hjemme i dagtimerne. GLS må ikke sætte pakken hos dig når du ikke er hjemme. Når pakken kan afhentes modtager du en SMS fra GLS om hvor og hvornår pakken kan afhentes - husk at oplyse dit mobilnummer
|
